Giải đáp: mụn nội tiết tố là gì? Cách trị mụn nội tiết dứt điểm

Mụn nội tiết tố được biết đến là một trong những loại phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều lứa tuổi. Đặc biệt là ở phụ nữ đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau khi sinh, phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt.

Mụn nội tiết tố tuy không gây nhiều nguy hiểm như các dòng mụn bọc, mụn viêm,… nhưng cũng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti về vẻ đẹp của mình.

Vậy mụn nội tiết tố là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết tố như thế nào? Mời bạn đọc cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây nhé:

Mụn nội tiết tố là gì? Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố

• Mụn nội tiết tố là gì?

+ Mụn nội tiết tố được hiểu là một dạng mụn trứng cá, mụn do nhiều nguyên nhân bên trong cơ thể gây ra. Chủ yếu là do lượng hormone trong cơ thể thay đổi thất thường. Khi đó lượng androgen tăng đột ngột, từ đó kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức, gây nên tình trạng tụ bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

+ Mụn nội tiết tố thường dai dẳng, tái phát liên tục. Nếu không điều trị kịp thời có thể gây thành các nốt mụn lớn, chứa mủ, gây đau nhức dữ dội, mụn cũng có thể gây ngứa ngáy khó chịu.

• Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố:

+ Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra mụn nội tiết tố. nhưng có một số nguyên nhân chính dưới đây:

+ Trong giai đoạn phát triển của cơ thể như: dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh,… lúc này cơ thể mất cân bằng hormone gây nên tình trạng mụn nội tiết tố.

+ Do căng thẳng, stress, ngủ không đủ giấc, sử dụng các chất kích thích, hút thuốc,… khiến cho nội tiết tố bị rối loạn, sinh ra mụn.

+ Do ăn uống không điều độ, bổ sung quá nhiều thức ăn dầu mỡ, cay nóng,… cũng có thể gây ra tình trạng mụn nội tiết tố.

+ Ở tuổi dậy thì mụn nội tiết tố không chỉ xuất hiện ở nữ giới mà còn xuất hiện cả ở nam giới.

• Mụn nội tiết tố thường mọc ở đâu:

+ Đối với tuổi dậy thì thì mụn nội tiết tố thường mọc ở những vị trí nhất định trên khuôn mặt, như: mụn nổi ở vùng trán, sống mũi, 2 bên mũi và cằm.

+ Đối với người trưởng thành thì mụn thường nổi ở khu vực cằm và xung quanh hàm. Một số trường hợp cũng có thể nổi ở má.

• Mụn nội tiết tố có tự hết không?

+ Thông thường thì mụn nội tiết tố sẽ tự hết sau một khoảng thời gian, khi lượng hormone trong cơ thể trở lại cân bằng, lúc đó thì mụn có thể tự hết đi.

+ Tuy nhiên, việc xử lý điều trị mụn nội tiết tố cũng cực kỳ quan trọng. Bởi không điều trị kịp thời, không biết cách giữ vệ sinh da thì tình trạng mụn sẽ nặng hơn, làm cho làn da trở nên yếu hơn, mụn sẽ tiếp tục hoành hành trong thời gian dài.

Cách điều trị mụn nội tiết tố dứt điểm.

Để điều trị mụn nội tiết tố hiệu quả, bạn đừng ngần ngại đi thăm khám bác sĩ da liễu. Bởi loại mụn này xuất phát từ nguyên nhân bên trong cơ thể, nên cần được bác sĩ tư vấn để tìm phương pháp điều trị phù hợp, dứt điểm.

• Thông thường thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống và bôi trị như:

1. Thuốc uống giúp cân bằng hormone, điều tiết lượng bã nhờn, ngăn ngừa mụn tái phát.
2. Thuốc bôi tiêu diệt vi khuẩn, làm khô nhân mụn nhanh chóng, thông thoáng lỗ chân lông trị mụn trên bề mặt.
3. Bên cạnh đó, đừng quên áp dụng một chế độ chăm sóc da hợp lý, giữ vệ sinh, chống nắng cho da để đạt kết quả điều trị tốt nhất có thể.
4. Ngoài ra, cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, luôn giữ tinh thần thoải mái, để tránh căng thẳng và stress.

Mụn nội tiết nên ăn uống gì? Không nên ăn gì?

• Mụn nội tiết tố nên ăn gì?
• Đối với các bạn đang bị mụn nội tiết tố thì nên bổ sung các thực phẩm có chứa kẽm, vitamin B, vitamin C, magie,… để hỗ trợ quá trình điều trị mụn và ngừa vết thâm.
• Bổ sung thêm Nước lọc, nước trái cây, đồ uống không đường. Các loại rau xanh như: bông cải xanh, cải xoăn, bí xanh, cà rốt,...  Các loại trái cây bưởi, cam, táo, chuối, lê, nho,... Các loại củ, hạt như: khoai lang, hạt quinoa, bí ngô, gạo lứt, yến mạch, kiều mạch, các loại đậu, dầu ô liu. Thực phẩm giàu protein như: cá hồi, đậu phụ, gà, gà tây, trứng, hải sản,...
• Sử dụng TPCN có chứa Zinc và Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E,… để điều chỉnh lượng nội tiết tố nam về mức cân bằng.
•  Mụn nội tiết kiêng ăn gì?
• Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả trị mụn nội tiết. Nhất là bạn cần tránh các thực phẩm không tốt cho tình trạng da này.
• Hãy hạn chế uống sữa bò hay các sản phẩm, chế phẩm từ sữa động vật. Ví dụ như: phô mai, sữa chua,...
• Thức ăn nhanh, đồ đông lạnh, lương khô, ngũ cốc có đường, khoai tây chiên,...
• Các thực phẩm chứa nhiều đường như: kẹo, bánh kem, soda, bánh quy, đường, nước ngọt có ga,... 

Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến mụn nội tiết tố mà Multiactive muốn giới thiệu tới bạn đọc. Bài viết đã chia sẻ mụn nội tiết tố là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết tố như thế nào? Mụn nội tiết tố nên ăn gì và kiêng ăn gì? Bài viết hi vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc.