Mách bạn 5 cách giảm sợi bã nhờn ở má giúp làn da mịn màng

Sợi bã nhờn tích tụ quá mức trên da được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng làn da mất đi tính đàn hồi, từ đó  trở nên sần sùi, ảnh hưởng tính thẩm mỹ của da. 

Hiện tượng sợi bã nhờn ở má có thể xuất hiện ở cả nam và nữ trong giai đoạn từ thời kỳ dậy thì đến khi đạt độ tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, bạn đã biết định nghĩa và nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn chưa? Hay có những phương pháp nào có thể điều trị và ngăn chặn sự tích tụ của sợi bã nhờn trên da? Hãy cùng Multiactive khám phá trong bài viết dưới đây!

Tìm hiểu về sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn là một thành phần tự nhiên tồn tại trên da và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho làn da. Sự tập trung của sợi bã nhờn thường xuất hiện ở các khu vực như da mặt, da mũi, má và vùng lưng.

Mặc dù chúng giữ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, điều đó dẫn đến những vấn đề như làn da nhạy cảm và xuất hiện mụn, đặc biệt là sợi bã nhờn ở má. 

Bên cạnh đó, sợi bã nhờn là biểu hiện của sự rối loạn trong hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Chúng có thể nằm sâu dưới nang lông hoặc nổi lên trên bề mặt da. Dầu tự nhiên, tế bào da chết và bụi bẩn kết hợp tạo thành bã nhờn, thường có màu trắng, trắng đục hoặc trắng ngà, mềm mại và dễ cạy ra.

Khu vực da có nhiều tuyến nhờn nhất thường nằm ở vùng chữ T, đặc biệt là mũi, má, cằm và trán. Bã nhờn thường tập trung thành từng mảng ở những vùng này, làm cho da trở nên sần sùi và không đẹp mắt, đặc biệt là vùng xung quanh mũi và má.

Tại sao sợi bã nhờn xuất hiện ở má?

Một trong những nguyên nhân chính gây ra sợi bã nhờn ở má là dầu trên da sản sinh mạnh. Khác với các loại mụn khác như mụn đầu đen hoặc đầu trắng, khi lỗ chân lông bị tắc sẽ dẫn đến việc hình thành mụn trứng cá, sợi bã nhờn không gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc có nguy cơ rất ít. 

Bên cạnh đó, sợi bã nhờn không thể được điều trị dứt điểm, vì chúng liên tục được tuyến bã nhờn đẩy ra. Ngoài ra, các yếu tố bên ngoài cũng đóng góp vào sự xuất hiện của sợi bã nhờn.

Khi cơ thể thay đổi hormone, đồng thời với sự tác động của bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da và tăng cường hoạt động của androgen - nội tiết tố liên quan đến tăng trưởng và tuyến giáp, những yếu tố này đều là nguyên nhân làm tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn.  Kết quả da sẽ sản xuất nhiều dầu hơn và tạo ra sợi bã nhờn.

Việc làm sạch da không kỹ lưỡng cũng là một nguyên nhân khác làm cho sợi bã nhờn phát triển mạnh.

5 cách giảm sợi bã nhờn ở má hiệu quả

Sợi bã nhờn ở má tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau và trong trường hợp nặng, chúng có thể gây ra tình trạng mụn mủ và mụn viêm. Điều trị sợi bã nhờn trở nên cực kỳ cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. 

Sự xuất hiện của sợi bã nhờn ở má nói riêng và mặt nói chung thường diễn ra nhiều nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi chiều khi hoạt động nhiều. Nếu làn da không được chăm sóc đúng cách trong thời gian dài, sợi bã nhờn có thể phát triển dài ra và nổi lên ở các vùng như mũi, cánh mũi, cằm và trán. Đặc biệt, vùng môi thường là nơi khó điều trị sợi bã nhờn nhất. Vậy, Đâu là cách giảm sợi bã nhờn hiệu quả được nhiều người tin dùng nhất?

• Nặn sợi bã nhờn ở má

+ Mặc dù đây là phương pháp phổ biến nhưng không khuyến khích cho những người không biết hoặc không quen với cách nặn tại nhà.

+ Việc nặn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm và tổn thương da. Với phương pháp này, bạn cần xông hơi trước giúp làm mềm da và giãn nở lỗ chân lông, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ sợi bã nhờn hiệu quả mà bớt đau đớn.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm

+ Sử dụng kem dưỡng ẩm là cách có khả năng hạn chế tiết bã nhờn.

+ Mặc dù hiệu quả cao không cao như các phương pháp khác nhưng việc duy trì độ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm là bước quan trọng để giảm tiết bã nhờn.

• Tẩy da chết

+ Lời khuyên để kiểm soát sợi bã nhờn hiệu quả là bạn nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần với những sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

+ Việc tẩy da chết đều đặn sẽ giúp làm sạch sẽ da, giảm sợi bã nhờn, tuy nhiên bạn cần tránh tình trạng tẩy quá nhiều sẽ làm tổn thương cấu trúc da.

• Dùng retinoid, AHA, BHA duy trì

+ Sử dụng retinoid, AHA, BHA sau khi nặn sợi bã nhờn là cách giảm sợi bã nhờn ở má hiệu quả và duy trì làn da sáng khỏe.

+ Các chất này giúp kiểm soát sự sản xuất dầu, tế bào chết và làm sáng da, đồng thời duy trì hiệu quả sau quá trình điều trị sợi bã nhờn.

• Chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống

+ Nguyên nhân như chúng tôi đã phân tích ở trên là chế độ ăn uống không lành mạnh, stress và thức khuya có thể gây ra sự tăng tiết dầu. Do đó, bạn cần hay đổi chế độ ăn uống, kiểm soát stress.

+ Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế các thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo, …

Từ những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây, bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về sợi bã nhờn ở má cũng như biết các phương pháp điều trị, ngăn chặn rồi đúng không? Bằng cách hiểu rõ cách chăm sóc và bảo vệ da, bạn sẽ dễ dàng ngăn chặn sự xuất hiện của sợi bã nhờn, từ đó giúp làn da của bạn luôn giữ được vẻ mịn màng và khỏe mạnh.