Giải đáp từ chuyên gia: Bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không?

Mụn nhọt được xem là một tình trạng viêm nhiễm da do tác động của vi khuẩn, thường xuất hiện ở các vùng có nhiều nang lông như mặt, cổ, lưng và mông. Với khả năng gây đau đớn, sưng tấy và đôi khi để lại những vết sẹo thâm xấu xí trên da, mụn nhọt không chỉ khiến người bị khó chịu và bất tiện trong một số sinh hoạt hàng ngày mà còn gây ra phiền toái tâm lý, tự ti, mặc cảm.

Gần đây, có nhiều thông tin cho rằng: “Mụn nhọt không nên ăn thịt heo”? Bởi sử dụng thịt heo có thể gây mưng mủ, gây sẹo, làm gia tăng tình trạng mụn nhọt. Vậy thực hư: Bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không? Hãy cùng Multiactive tìm hiểu sâu hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!

Bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không?

• Theo quan điểm Đông Y

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thịt heo được coi là thực phẩm có tính nóng, có khả năng gây mưng mủ và tăng cường sự sưng tấy ở các vết thương hở. Đặc biệt, việc ăn thịt heo cũng được cho là nguyên nhân tăng nguy cơ để lại sẹo và làm cho mụn nhọt khó lành hơn.

 Do đó, theo quan điểm này, để hỏi người bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không thì KHÔNG NÊN. Việc kiêng ăn thịt heo trong thời gian điều trị sẽ hỗ trợ quá trình lành và giảm nguy cơ tái phát của tình trạng da này.

• Theo quan điểm của Tây Y

Với các nghiên cứu từ Tây y học thì cho rằng thịt heo không phải là nguyên nhân trực tiếp gây mụn nhọt. Tuy nhiên, chất béo bão hòa và cholesterol trong thịt heo làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và mụn nhọt. 

Thêm vào đó, thịt heo cũng chứa các thành phần gây ra vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình loại bỏ độc tố từ cơ thể, từ đó dẫn đến mụn nhọt. 

Từ những điều trên có thể thấy rằng, nghiên cứu của Tây y cũng khuyên nên hạn chế ăn thịt heo để giảm nguy cơ tăng trưởng của mụn nhọt và duy trì làn da khỏe mạnh.

Vậy thì bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không? Nhìn chung, đối với những người phải đối mặt với mụn nhọt, việc hạn chế ăn thịt heo, đặc biệt là thịt heo nhiều mỡ, là một quyết định hợp lý. 

Tuy nhiên, trong trường hợp bạn khó có thể “cưỡng lại” với hương vị thơm ngon của thịt heo thì tốt nhất là chỉ ăn với lượng vừa phải. Đồng thời, bạn cũng cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ tái phát của mụn nhọt.

Chế độ ăn cho người bị mụn nhọt bạn cần biết

Để hỏi người bị mụn nhọt có ăn được thịt heo không thì bạn đã có câu trả lời rồi đúng không? Vậy thì bạn nên kiêng ăn thêm thực phẩm gì và bổ sung thực phẩm gì để hỗ trợ quá trình điều trị được tốt nhất và tránh việc tăng nguy cơ kích thích và làm tổn thương da?

• Thực phẩm không nên ăn hoặc hạn chế

1. Đồ ăn cay nóng: Có thể kích thích tăng sản xuất dầu và gây kích ứng da.
2. Đồ ăn ngọt, nhiều đường: Làm tăng đường huyết và gây viêm nhiễm.
3. Đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn: Chứa hàm lượng chất béo và chất bảo quản lớn gây ảnh hưởng đến da nói riêng và sức khỏe nói chung.
4. Đồ uống có cồn, caffeine: Có khả năng làm khô da và kích thích sản xuất dầu, từ đó mụn nhọt dễ hình thành và phát triển hơn.

• Thực phẩm nên bổ sung trong khi bị mụn

1. Rau xanh, trái cây: Cung cấp vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe da.
2. Thực phẩm giàu vitamin C (Ớt chuông, dâu tây, súp lơ trắng, bông cải xanh, cà chua, kiwi, cam, bưởi, …): Giúp tái tạo tế bào da và chống viêm.
3. Thực phẩm giàu Omega-3: Có nhiều trong các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích); các loại hạt (hạt lanh, hạt điều, hạt dẻ, hạnh nhân, …) có tác dụng giảm viêm và kích thích quá trình tái tạo da.
4. Thực phẩm giàu chất xơ (Yến mạch, gạo lứt, hạt chia, bông cải xanh, mận khô, quả mọng, …): Giúp kiểm soát đường huyết và loại bỏ độc tố từ cơ thể.

Như vậy, để tình trạng mụn nhọt nhanh khỏi, không để lại sẹo và tránh mụn mọc nhiều hơn thì bạn nên hạn chế ăn thịt heo, mà thay vào đó nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3.

Bên cạnh đó, để phòng ngừa và điều trị mụn nhọt một cách hiệu quả tốt hơn. Bạn đừng quên bổ sung thêm nước diệp lục Multiactive hằng ngày. Dòng sản phẩm được mệnh danh là: “Vị Cứu Tinh” cho những ai đang bị nóng trong người, mụn nhọt, trào ngược dạ dày, bởi những thành phần vượt trội có trong sản phẩm.

Nước diệp lục Multi Acitve – Giải pháp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Nước diệp lục Multi Acitve là dòng sản phẩm thế hệ mới có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị tình trạng mụn nhọt. Dòng sản phẩm với những thành phần nổi bật giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể, giảm tình trạng mụn nhọt, giúp đẹp dáng sáng da. Như:

Sodium copper chlorophyllin: Đây là chất diệp lục có nhiều enzym giúp làm sạch các mô cơ thể khỏi tạp chất và độc tố. Thành phần mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là khả năng thanh lọc và thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng nổi mụn ngay từ bên trong.

Bên cạnh đó, thành phần còn có khả năng loại bỏ mùi hôi miệng, mùi cơ thể không mong muốn để giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày.

Chiết xuất cỏ linh lăng: Đây là thành phần được nhập khẩu từ Châu Âu, có tính chất chống ô nhiễm và chống vi khuẩn. Bên cạnh đó thành phần còn chứa nhiều vitamin A, B, D, E giúp tăng cường sức khỏe, các loại khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, protein giúp tăng cường sức đề kháng.

Không chỉ dừng lại ở việc ngăn chặn và giảm tình trạng mụn, dòng Nước diệp lục MultiACTIVE còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, giúp đẹp dáng, sáng da. Dòng sản phẩm thực sự là một giải pháp tổng thể cho những người chú trọng đến làn da khỏe mạnh và sức khỏe nội tiết, giúp mang đến làn da sáng mịn, mang lại sự tự tin và thoải mái trong việc chăm sóc toàn diện cho cơ thể.